Styrk forholdets livsstil med parterapi

Hvis du og din partner føler, at I slider hinanden op, kan det være, at jeres parforhold er kommet ud på et sidespor. Og så kan det være en rigtig god idé at opsøge en dygtig parterapeut.

Hvad er parterapi?

Parterapi er en særlig gren af den klassiske psykoterapi, i hvilken der fokuseres på dynamikkerne i et forhold mellem to mennesker. Ved en traditionelt opbygget samtale session med en psykoterapeut, hvor der kun er klienten og terapeuten til stede, vil fokus ensidigt ligge på klientens eget indre liv og problematikker.

Ved parterapi vil terapeuten anskue det fulde billede, og således både tage højde for parternes individuelle problematikker og disses indvirken på parforholdet – og vice versa. Der er nemlig sjældent tale om en envejs proces. Et parforhold kan påvirke mennesker, ligesom mennesker kan påvirke deres indbyrdes forhold.

Det er her at parterapi adskiller sig fra enkelt persons psykoterapi. Ved parterapi anskues individerne ikke isoleret, men som en del af en helhed, som er den egentlige ”patient”, nemlig forholdet mellem de to individer. Og derfor kræves der særlig erfaring og kompetence fra en psykoterapeut førend vedkommende på meningsfuld vis kan bedrive parterapi.

Hvem går i parterapi?

Måske tror du, at det kun er utroligt dysfunktionelle par, som vælger parterapi. Men faktisk er det ikke nødvendigt at skændes konstant eller smide med tallerkener for at kunne få glæde af en række effektive parterapi sessioner. En dygtig parterapeut vil kunne hjælpe jer med at finde gløden og gnisten i forholdet igen efter et længere dødvande, og kan hjælpe jer med at komme på ret kurs, hvis forholdet er kørt ud af et forkert sidespor. Er forholdet der hvor det hverken kan eller skal reddes, kan en parterapeut hjælpe jer med at skilles på den bedste og mest fredelige måde. Dette er især en fordel, hvis der er børn involveret.

Du kan få flere tips til en harmonisk livsstil på sundhedsblog.dk

Tjek også disse sider:

https://sundhedsliv.dk/
https://livsstilsblog.dk/
https://sund-blog.dk/
https://liv-sundhed.dk/
https://sund-rask.dk/
https://TraenForlivet.dk/
https://SundhedTraening.dk/
https://SundeOs.dk/
https://SundesteLiv.dk/
https://SundesteBlog.dk/
https://SundesteStil.dk/
https://forslagtilsundhed.dk/